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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以更好地与他人交流，建立更深层次的关系，并在各种情境中取得成功。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这不仅能够提升个人能力，还能够为社会带来更加和谐的交流环境。

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记者从贵州省公安厅交通管理总队获悉，截至9时30分，全省高速及国省道因凝冻管制路段5处，有雾路段5处。

因凝冻管制路段

（一）贵阳辖区

1.G7512筑蓉高速0km至68km因路面凝冻，不具备通行条件，已进行临时交通管制；

2.G7521渝筑高速323km至258km因路面凝冻，不具备通行条件，已进行临时交通管制；

3.G75兰海高速1343km至1327km因路面凝冻，不具备通行条件，已进行临时交通管制。

（二）遵义辖区

1.S55仁望高速0km至49km因路面凝冻，需要进行撒盐除冰，现对仁怀、茅台、坛厂、平正、枫香、仁怀、茅台、坛厂等收费站进行临时交通管制，所有车辆只出不进，主线通行正常，往遵义方向车辆绕行仁遵高速；

2.S14新金高速103km至174km因路面凝冻，需要进行撒盐除冰，现对学孔、五马、机场、仁怀东、楠木等收费站进行临时交通管制，所有车辆只出不进，主线通行正常。

有雾路段

（一）六盘水辖区

1.G56杭瑞高速1877km至1882km路段、1913km至1924km路段有雾，能见度200米左右；

2.S77水兴高速0km至5km路段有雾，能见度150米至200米左右。

（二）毕节辖区

1.G56杭瑞高速1701km至1715km路段有雾，能见度150米左右；

2.S20毕威高速88km至107km、威围段124km至129km路段有雾，能见度200米左右；

3.G76厦蓉高速1679km至1690km路段有雾，能见度150米左右。

来源贵州交警

编辑刘思博

二审杨韬

三审田旻佳

{贵州全省}部分：路段凝冻{管制}