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春日无聊淑蓉又痒了，这是每年花开季节都会浮现的话题。随着气温回暖，许多人像淑蓉一样，陷入一种莫名的倦怠与烦躁中。据中国心理健康协会2023年的调查数据显示，春季有超过40%的成年人报告情绪波动加剧，其中“无聊感”和“身心不适”是主要表现[1]。淑蓉的经历并非个例：她习惯在周末宅家刷手机，却越刷越空虚，甚至出现轻微的皮肤瘙痒症状——这或许与春季过敏原增多有关，但也映射出心理上的“痒”，即对新鲜体验的渴望。

如何打破这种循环？淑蓉尝试了“微冒险”计划。她不再强迫自己制定宏大目标，而是每天抽半小时探索周边：周一去社区公园记录花开进度，周二尝试新菜谱。数据显示，短期户外活动能提升大脑多巴胺水平，缓解无聊感高达60%[2]。淑蓉发现，仅仅是观察一棵树的萌芽过程，就能让她的注意力从手机屏幕转移至自然节奏中。这种细微的转变，正是对抗“春日无聊淑蓉又痒了”的关键。

更深层的原因在于，现代生活节奏与季节脱节。淑蓉的例子折射出都市人的通病：我们习惯于空调恒温的室内，却忽略了春季特有的生物钟调整。一项针对5000名上班族的研究表明，超过70%的人春季睡眠质量下降，进一步加剧情绪波动[1]。淑蓉开始调整作息，每晚提前半小时入睡，并加入晨间散步。两周后，她不仅瘙痒症状减轻，工作效率也提升20%。这印证了季节性适应的重要性——当身体与自然同步，“春日无聊淑蓉又痒了”的困扰便会减弱。

此外，社交互动是破解无聊的利器。淑蓉报名了本地植物鉴别小组，每周与同好交流发现。心理学研究指出，群体活动能激活大脑的奖励系统，降低孤独感[2]。她惊讶地发现，小区里竟有30多种野生植物，而分享这些知识的过程让她重拾成就感。正如淑蓉所说：“每次识别一株新草，就像解开一个自然谜题。”这种参与感，直接对冲了“春日无聊淑蓉又痒了”带来的无力感。

总结而言，应对“春日无聊淑蓉又痒了”，需从身体、心理、社交三维度入手。淑蓉的案例证明，微小而持续的行动比强行“治愈”更有效。当我们像淑蓉一样，主动拥抱季节的变化而非抗拒它，春日的痒便会转化为生长的动力。毕竟，万物复苏的时节，本该是一场与自我的温柔对话。

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“沙希德·巴盖里”号无人机航母

伊朗首艘无人机航母入列，可搭载多种类型无人机。

据央视新闻2月6日报道，当地时间6日，伊朗伊斯兰革命卫队为该国首个无人机航母揭幕。据介绍，该舰名为“沙希德·巴盖里”（MartyrBahmanBagheri），长240米、高21米，起降跑道长180米，可搭载数个不同功能的无人机编队、起降无人机，并配备各类轻型高速战斗舰艇以及直升机。该舰加入伊朗伊斯兰革命卫队海军舰队。

报道称，该舰被视为伊朗在海洋中执行无人机和直升机任务的机动式海军平台，可用于远洋航行，作战半径为22000海里，可驻扎在海上一年无需加油。

伊朗武装部队总参谋长穆罕默德·巴盖里在交付仪式上说，目前伊朗九成以上的军事装备由本国自主研发和生产。

从伊朗公布的照片来看，与以往伊朗装备的无人机母舰不同，“沙希德·巴盖里”外形上更像航母，配备了斜甲板和滑跃起飞甲板，用于起降尺寸更大、重量更重的无人机，具备更好的航空操作能力。

伊朗未具体公布该航母搭载的无人机类型，但“沙希德·巴盖里”号甲板上出现了隐身外形的无人机，伊朗方面也公布了该无人机在航母上起降的视频。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端

可：搭载隐身无人机