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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多的信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力成为了一种稀缺资源。我们需要学会如何分配我们的注意力，以便我们能够专注于对我们最重要的事情。这可能意味着我们需要限制我们接触的信息量，或者学会在不同的信息之间快速切换。 此外，我们还需要培养我们的批判性思维能力。在信息泛滥的时代，我们很容易被误导或者被错误的信息所影响。因此，我们需要学会质疑和验证我们接收到的信息，以确保我们做出的决策是基于正确的信息。 最后，我们需要学会与他人合作，共同处理和分析信息。在很多情况下，我们可能需要依赖他人的专业知识和经验来帮助我们理解和处理信息。因此，我们需要学会如何有效地与他人沟通和合作，以便我们能够充分利用集体的智慧。 总之，面对信息过载的问题，我们需要学会筛选和处理信息，管理我们的注意力，培养批判性思维能力，并与他人合作。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。我们需要培养自己的信息素养，学会筛选、处理和利用信息，以提高我们的决策能力和生活质量。同时，我们也应该意识到，信息的真正价值在于其对我们生活的实际影响，而不仅仅是数量。通过提高我们的信息处理能力，我们可以更好地应对信息过载的挑战，实现个人和社会的发展。

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12月7日，2025长春国际医药健康产业博览会暨长白山人参产业高质量发展大会（以下简称2025长春健博会），在长春东北亚国际博览中心盛大启幕。会场里，一支西洋参西红花的养生冰激凌爆火，10元一支的亲民价格搭配“边吃边养生”的新潮属性，成为年轻人逛展必备的“流量甜品”，不少人拿着蛋卷冰激凌边逛边拍，解锁健康消费新姿势。

这款圈粉无数的西洋参西红花冰激凌，来自北京同仁堂吉林人参有限责任公司。

每一支都添加了1克西洋参粉与西红花，将传统养生食材与甜品完美融合，既有冰激凌的绵密口感，又暗藏养生玄机，好吃无负担的设定让它成为会场最受欢迎的小甜品。

除了爆款冰激凌，觅气丹人参咖啡丸也是该展位颜值与实力并存的爆款小甜点。

八颗口感酷似咖啡糖的小丸子，入口是浓郁的咖啡香气，其中一颗贴有红色标签的“C位丸”，相当于一杯浓缩咖啡，一颗就能快速提神，八颗丸子便等于八杯人参咖啡，妥妥的“打工人续命神器”。

小丸子被装在魔方造型的小盒子里，既能挂在包上做装饰，吃完后还能收纳小保健品，便携又吸睛。

人参这一传统养生食材，通过冰激凌、咖啡丸等时髦形式走进年轻人生活，既打破了大众对人参的刻板印象，更让养生变得潮流又有趣。

如果你来2025长春健博会，记得来品尝这支人参养生冰激凌呀！

中国吉林网吉刻新闻记者殷维王昕文/图

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